3 Loại nước ép trị rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả

Từ xa xưa, con người đã vô cùng quan trọng chuyện tóc tai. Mái tóc được con người trân trọng và chăm sóc rất nhiều. Hiện nay, triệu chứng rụng tóc ngày càng xuất hiện nhiều ở người, mọi lứa tuổi và giới tính. Chính vì điều này khiến chúng ta lo lắng không thôi. Để khắc phục tình trạng đó, mỗi người cần có ý thức về việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt và làm việc cho phù hợp. Bài viết sau sẽ giới thiệu một số nước ép trị rụng tóc hiệu quả.

Xem thêm: Máy ép trái cây của Mỹ

Nước ép nha đam trị rụng tóc

Nha đam hay còn được gọi là long tu là một loại cây chứa nhiều nước và khoáng chất. Việc ép nước nha đam uống đã trở nên vô cùng quen thuộc khi nó mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích. Trong nha đam có chứa nhiều vitamin cũng như chất chống oxy hoá. Do đó khi sử dụng nước ép nha đam sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và mọc tóc diễn ra nhanh chóng. Sợi tóc cũng được cung cấp dưỡng chất trở nên mềm mại, mượt mà hơn rất nhiều.

Nước ép nha đam được chế biến rất đơn giản. Mọi người sẽ cắt một vài cành nha đam cho một lần lấy nước. Hãy dùng dao để tách lớp vỏ nha đam ở bên ngoài. Sau đó thái hạt lựu phần ruột nha đam trong suốt ở bên trong. Chúng ta chỉ cần cho lên bếp nung nấu khoảng vài phút rồi hạ xuống. Cuối cùng, bạn sẽ đợi cho nước nguội rồi uống rất ngon. Ngoài tác dụng kích thích mọc tóc, hạn chế rụng tóc thì nước ép nha đam còn giúp chúng ta giải nhiệt, làm đẹp da vào mùa hè.

Nước ép ổi trị rụng tóc

Việc tóc mọc chậm và rụng nhiều khiến nhiều người phải đau đầu. Nếu bạn thường xuyên bị rụng tóc và rụng số lượng lớn thì nên xem lại nguyên nhân. Rụng tóc nhiều có thể đến từ việc chế độ ăn uống của bạn không lành mạnh, khoa học. Bên cạnh đó, việc căng thẳng, lo lắng quá độ cũng có thể dẫn đến rụng tóc. Hay thói quen sinh hoạt, giờ giấc nghỉ ngơi cũng có thể là một nguyên nhân quan trọng.

Thậm chí một số căn bệnh đang tiềm tàng trong cơ thể cũng là một nguyên do khiến bạn bị rụng tóc. Đó là lý do mà chúng ta nên cân bằng lại để hạn chế tình trạng này. Điều chỉnh chế độ ăn uống là điều mà mọi người nên chú ý đầu tiên.

Theo nghiên cứu thì một số loại nước ép có tác dụng giúp chúng ta ngăn ngừa việc rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn. Như chúng ta đã biết thì ổi là một trong những loại trái cây có lượng vitamin C cao nhất. Chúng cung cấp cho con người nhiều dưỡng chất quan trọng. Hơn nữa, thành phần của ổi còn có chất chống oxy hoá làm giảm quá trình lão hoá ở người. Ăn ổi còn giúp chúng ta tăng cường khả năng sản sinh ra collagen. Đây là một loại chất giúp nuôi dưỡng chân tóc trở nên chắc khỏe, sợi tóc dày và óng mượt.

Muốn uống nước ép ổi thì bạn nên chọn những trái ổi xanh có vỏ sần sùi. Sau khi đã rửa sạch thì cắt nhỏ rồi cho vào máy ép. Bạn nên cho vào một ít đường để dễ uống hơn. Bên cạnh nước ép ổi thì bạn cũng có thể dùng lá ổi để gội đầu nhằm kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Tham khảo thêm: Nước ép rau quả có thực sự lành mạnh?

Nước ép hành tây trị rụng tóc

Có thể bạn chưa biết điều này nhưng hành tây chứa rất nhiều vitamin C và các chất chống oxy hoá hỗ trợ ngăn ngừa việc rụng tóc. Thành phần của hành tây có khả năng cải thiện mức enzym chống oxy hóa hiệu quả. Từ đó góp phần nuôi dưỡng nang tóc của người luôn khoẻ mạnh, khó gây rụng tóc được. Ngoài ra, nước ép hành tây còn thúc đẩy chu trình mọc tóc nhanh hơn.

Tổng kết

Nước ép trị rụng tóc có rất nhiều. Nếu bạn kiên trì thực hiện đúng liều lượng và định kỳ thì chắc chắn sẽ đạt được mong muốn của mình. Bạn nên giải quyết tình trạng rụng tóc quá nhiều. Nếu để triệu chứng này kéo dài chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe rất nhiều. Hơn nữa, rụng tóc nhiều cũng khiến tóc dễ hư tổn và ngày càng mỏng dần. Đó lý do mà chúng ta nên tìm các biện pháp để hạn chế tình hình này tốt nhất.