Combo thải độc đại tràng bằng cafe

COMBO LÀM SẠCH ĐẠI TRÀNG: 500.000đ

Bao gồm:

– 1 Dầu dừa tinh khiết tươi lạnh 100ml

– 1 Bột cà phê enema 500g

– 1 Baking soda

– 1 túi truyền

Ngày 1: LÀM BAKING SODA VÀ NƯỚC ẤM

• Cho 1-2 thìa cà phê baking soda hòa với 1,2-1,5 lít nước sạch ấm bằng nhiệt độ cơ thể và cách truyền làm tương tự như coffee enema.
• Giúp trung hòa nồng độ axit và sạch sâu bên trong thành đại tràng.

Ngày 2: LÀM COFFEE ENEMA

1. Chuẩn bị:

• Nồi inox: dung tích 1,5 – 2 lít
• Vải màn/ túi lọc sạch
• Thìa canh (loại 15ml)
• Nước tinh khiết hoặc nước đun sôi để nguội
• Khăn tắm lớn hoặc tấm tập yoga

2. Nấu + Lọc cà phê:

Có thể áp dụng 1 trong 3 cách sau:

• Nấu sôi 0,4 lít nước với 30g cà phê. Đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút, sau đó pha thêm khoảng 0,6 – 0,8 lít nước sôi để nguội.

Dùng vải màn hoặc lưới lọc bỏ bã cà phê, để nguội dung dịch đến 35oC – 38o C (bằng nhiệt độ cơ thể).

3. Thực hiện:

– Trải tấm tập yoga, hoặc khăn tắm ra sàn nhà (nên gần hoặc trong nhà vệ sinh).

– Khóa van truyền, đổ dung dịch cà phê đã lọc sạch vào bình truyền.

– Mở van cho dung dịch chảy và đẩy hết không khí trong dây truyền ra, sau đó khóa van lại.

– Treo bình truyền cao khoảng 1m so với mặt đất.

– Dùng dầu dừa hoặc dầu olive bôi trơn phần cuối đầu truyền và hậu môn.

– Nằm xuống và nghiêng sang phải, đầu gối co lên ngang ngực.

– Đưa đầu ống truyền sâu vào hậu môn.

– Mở van truyền để dung dịch chảy vào bên trong trực tràng.

– Khi đã truyền hết, giữ nguyên tư thế nằm trong 10 – 15 phút, mát xa bụng nhẹ nhàng.

– Ngồi lên bồn vệ sinh. Từ từ rút đầu dây truyền ra khỏi hậu môn để thải toàn bộ dung dịch, những chất cặn bã ra khỏi cơ thể.

– Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ truyền để sử dụng cho lần sau.

‼️LƯU Ý SỬ DỤNG COMBO THẢI ĐỘC ĐẠI TRÀNG

• Có thể áp dụng cho trẻ em trên 12 tuổi với liều lượng bằng ½ người lớn.
• Với những người mới làm: nên giảm lượng bột cà phê còn 15g (với 1 – 1,2 lít nước), tăng dần các lần sau.
• Nếu có thời gian, nên thực hiện vào buổi sáng, sau khi đi đại tiện. Không nên làm sau 4 giờ chiều, nếu cà phê làm bạn mất ngủ.
• Có thể thêm vào dung dịch 1 thìa cà phê baking soda để giúp giữ dung dịch trong đại tràng lâu hơn.

Ngày 3: LÀM BẰNG NƯỚC ÉP CỎ LÚA MÌ

• Để cung cấp thêm vitamin chất khoáng enzyme tươi cho đại tràng, vừa làm sạch và ngừa viêm đại tràng, tránh tạo khối u, táo bón, trĩ.
• Cho khoảng 200 – 300ml nước ép Cỏ lúa mì pha cùng 400ml nước sạch ấm. (cách truyền như Coffee Enema)

THỰC ĐƠN TRONG VÀ SAU LÀM SẠCH ĐẠI TRÀNG

Ưu tiên sống xanh theo gợi ý sau:

Trong 3 ngày Detox

60% uống nước ép từ các loại rau màu xanh: Cỏ lúa mì, cần tây, rau ngót, bắp cải, kale, bó xôi, bồ công anh, dưa leo,…

20% nước ép củ quả, nước lọc ấm – chanh, uống nhiều nước lọc sạch

20% trái cây, sa lát, các loại hạt, sữa chua,…

Thể dục thể thao nhẹ nhàng mỗi ngày.

TỪ NGÀY THỨ 4 – NGÀY THỨ 7

Combo thải độc đại tràng. Ưu tiên tiếp tục ăn uống như 3 ngày đầu, có thể ăn rau, củ hấp luộc, yến mạch, cháo nấu lỏng,..

3 tháng nên lặp lại liệu trình làm sạch đại tràng như trên.