Cỏ lúa mì hay còn gọi là (mầm lúa mạch) được cả thế giới biết đến là siêu thực phẩm và nhiều người săn trồng bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại như: chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư hiệu quả,…
Tuy nhiên, những năm gần đây thì loại thực phẩm này tại Việt Nam mới được nhiều người biết đến. Vậy cỏ lúa mì có thực sự dễ trồng hay không? Và trồng chúng như thế nào mới đúng cách? Trong bài viết này Green Healthy Organic sẽ hướng dẫn cách trồng cỏ lúa mì, siêu đơn giản tại nhà nhé.
1. Cách trồng cỏ lúa mì siêu đơn giản
Bước 1: Bạn cần chuẩn bị
Hạt giống cỏ lúa mì: Bạn có thể mua hạt giống cỏ lúa mì chất lượng, đảm bảo độ nảy mầm tại đây.
- 01 dụng cụ dùng để ngâm hạt giống
- 01 khay dùng để trồng cỏ lúa mì
- 01 khăn vải dùng để ủ hạt
- 01 ít đất sạch hoặc mụn dừa
- Và cuối cùng là một ít nước sạch để ủ/tưới hạt
Bước 2: Ngâm hạt giống
- Cho hạt giống vào thau đổ ngập nước vo hạt và gạn bỏ các hạt lép nổi lên trên. Cho nước sạch vào ngâm trong khoảng 8 tiếng đổ ra rổ xả sạch lại.
- Để nguyên hạt giống trong rổ và trùm kín khăn vải ẩm xung quanh,
- Mỗi ngày tưới phun sương sáng – chiều vào rổ hạt khoảng 2 ngày 1 đêm. Hạt ra rể tầm 0.5 – 1cm là trồng được
Bước 3: Gieo trồng cỏ lúa mì
- Sau khi ủ xong, bạn tiến hành cho đất sạch hoặc mụn dừa vào khay trồng dày khoảng 1,5cm, phun nước ẩm đất sau đó rải hạt sao cho vừa kín hết mặt đất. tiếp theo phủ thêm một lớp đất mỏng che bề mặt hạt giống, phun thêm nước vừa đủ thấm.
- Trong 3 ngày đầu khay hạt để nơi tối hoặc có ít ánh sáng. Dùng bìa carton hay giấy báo che lại để hạn chế ánh sáng hắt vào.
- Tưới nước đều đặn vào khay hạt mỗi ngày 2 lần.
Bước 4: Đưa khay ra ánh sáng
- Sau 3 ngày đưa khay trồng ra ngoài ánh sáng, để cây được quang hợp lá mầm được xanh tươi. Tiếp tực chăm sóc, tưới nước đều đặn như vậy. Khoảng 8-12 ngày sẽ thu hoạch cỏ tươi tính từ ngày gieo.
2. Thu hoạch và tái sinh cỏ lúa mì
Sau 8-12 ngày bạn dùng kéo cắt sát phần gốc để sử dụng dần, Cỏ lúa mì rửa sạch và ép chung với ít trái cây làm món nước ép dưỡng, rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
Sau 1 lần thu hoạch, phần gốc và đất có thể tận dụng trồng cây hoặc bỏ đi và tiếp tục gieo trồng lứa hạt mới như ban đầu.
3. Thưởng thức nước ép cỏ lúa mì
Sau khi đã thu hoạch được một lượng cỏ lúa mì, bạn mang đi rửa sạch chúng. Sau đó dùng máy ép chậm trục ngang Lexen chuyên dùng cho loại thực phẩm giàu chất xơ này. Tránh sử dụng máy ép thông thường bởi cỏ lúa mì có thể làm tắc nghẽn, nóng và làm cháy máy.
Green Healthy Organic giới thiệu đến bạn một loại máy ép chuyên dùng để ép cỏ lúa mì, rau xơ giúp kiệt bã, không làm tắc nghẽn, không gây nóng máy và ép 1 lúc được nhiều rau cỏ.
Máy ép chập trục ngang Lexen có công suất lớn, ép cực khỏe và đặc biệt ép kiệt bã lên đến 98%.
Các bạn có thể tham khảo thêm về Máy ép chậm trục ngang Lexen tại đây
Mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng 1-2 ly nước ép cỏ lúa mì cơ thể sẽ được thanh lọc hoàn toàn. Mang lại một sức khỏe tốt, tăng cường sức đề kháng, bên cạnh đó, các khoáng chất, enzym và vitamin trong cỏ lúa mì còn giúp ổn định huyết áp, đường huyết, làn da bạn trông sáng mịn, trẻ hóa hơn và giúp duy trì cân nặng hoàn hảo.
Qua bài viết trên cả nhà thấy cách trồng cỏ lúa mì và làm nước ép cỏ lúa thật đơn giản đúng không ạ. Hãy cùng GHO bắt tay vào trồng ngay hôm nay để luôn có cỏ lúa mì sử dụng hằng ngày và mang lại sức khỏe tốt cho chính bản thân và những người thân yêu nhé.
Nếu bạn bận rộn hoặc muốn trãi nghiệm trước khi trồng hãy gọi cho GHO để đặt cỏ lúa mì tươi hoặc ép sẵn giao đến tận nhà nhé. Tham khảo tại đây cỏ lúa mì!!
