Kiến thức sức khỏe

Máy ép chậm trục ngang hay trục đứng- Lựa chọn nào tốt hơn

Với thời đại công nghệ phát triển vượt bật như hiện nay, thì ngoài việc ứng dụng những món đồ công nghệ như robot, máy hút bụi, máy rửa chén…vào trong việc nhà khiến các chị em trở nên thích thú và tiết kiệm được nhiều thời gian hơn. Thì [...]

Trẻ Em Có Nên Sử Dụng Nước Ép Từ Rau Củ Và Trái Cây Không?

Nước ép từ trái cây và rau củ là một trong những thực phẩm tự nhiên, an toàn và đem lại giá trị cao đối với sức khỏe con người. Đặc biệt đối với trẻ em nước ép trái cây và rau củ là giải pháp thay thế trái cây [...]

Những Loại Rau Ít Calo Nên Thêm Vào Thực Đơn Giảm Cân

Để thoát khỏi ám ảnh về cân nặng của các nàng, GHO mời bạn tham khảo danh sách những loại rau ít calo, nhưng rất giàu giá trị dinh dưỡng. Phù hợp để thêm vào thực đơn giảm cân ngay hôm nay nhé! 1. Bông cải xanh Bông cải xanh [...]

Bạn bực bội vì máy ép cứ bị kẹt – nguyên nhân và cách xử lý

Bạn là một người đam mê uống nước ép, từ nước ép trái cây đến nước ép rau củ. Nhưng thường xuyên gặp phải tình trạng máy ép bị kẹt, tắt nghẽn. Làm tốn khá nhiều thời gian và công sức, cùng GHO tìm hiểu các nguyên nhân và cách [...]

15 ngày uống nước ép cần tây nhận ngay lợi ích bất ngờ

Gía trị dinh dưỡng từ cần tây Cần tây là một loại rau gia vị khá quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Ngoài việc sử dụng rau cần tây làm thức ăn để cung cấp nhiều chất xơ hơn. Thì người ta còn sử dụng cần tây [...]

Tận dụng mâm ngũ quả sau Tết để giảm cân hiệu quả

Tết là khoảng thời gian bạn được nghỉ ngơi nhiều ngày cùng gia đình và người thân. Sau một kỳ nghỉ dài và thường xuyên tiệc tùng, ăn uống khó tránh khỏi tình trạng cân nặng “nhảy số”. Để giải tỏa nổi lo về cân nặng cũng như vóc dáng [...]

Detox đại tràng bằng nước ép cỏ lúa mì hiệu quả

Detox đại tràng là gì? Detox đại tràng hay còn gọi là thải độc đại tràng, phương pháp này giúp làm sạch đại tràng, hỗ trợ giải quyết các vấn đề như táo bón, tiêu chảy, hoặc nhu động ruột không đều. Đặc biệt, còn có thể làm giảm nguy [...]

Thải Độc Đại Tràng Bằng Cà Phê

Thải độc đại tràng bằng cà phê là gì? Đây là phương pháp bắt nguồn từ việc các bác sĩ người Đức tìm kiếm một phương pháp điều trị ung thư vào đầu những năm 1900. Max Gerson là một bác sĩ người Mỹ gốc Đức, người tin rằng bạn [...]

Tự Làm Nước Ép Cỏ Lúa Mì Mix Tại Nhà

Nước ép cỏ lúa mì là loại thức uống tự nhiên. Giàu chất chống oxy hóa và chất xơ. Sử dụng nước ép từ cỏ lúa mì giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, mỡ máu, thiếu máu. Ngoài ra nó còn giúp chúng ta trị [...]

Nước Ép Trái Cây Tuyệt Vời Cho Da Đẹp Rạng Ngời Đón Tết

Các loại nước ép trái cây tốt nhất mang lại làn da trắng sáng   1. Thanh lọc da cho ngày tết thêm xinh với nước ép cam Cam là loại quả giàu vitamin C, tốt cho sức khỏe  của mọi người. Nước ép cam lại vô cùng dễ uống, [...]