Detox đại tràng là gì?

Detox đại tràng hay còn gọi là thải độc đại tràng, phương pháp này giúp làm sạch đại tràng, hỗ trợ giải quyết các vấn đề như táo bón, tiêu chảy, hoặc nhu động ruột không đều. Đặc biệt, còn có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng. Đại tràng là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể, đảm nhiệm 2 chức năng chính là bài tiết cặn bã của quá trình tiêu hóa ra khỏi cơ thể và giúp cơ thể chúng ta có thể hấp thụ nước, dưỡng chất, từ thức ăn.

Đại tràng cũng là nơi chứa nhiều loại vi khuẩn gây hại. Những năm gần đây, tỉ lệ người mắc viêm đại tràng và một số bệnh lý về đại tràng đang có xu hướng tăng nhanh. Nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này có thể kể đến như vấn đề mất an toàn vệ sinh thực phẩm, thói quen ăn uống không khoa học, sử dụng quá nhiều rượu bia và các loại đồ uống có chứa chất kích thích.

Chính vì vậy, làm sạch, thải độc đại tràng là một trong những biện pháp bảo vệ sức khỏe của đại tràng.

Detox đại tràng bằng cách nào?

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp thải độc đại tràng như thải độc đại tràng bằng cà phê, bằng nước muối… Tuy nhiên hôm nay GHO xin giới thiệu đến các bạn một phương pháp detox đại tràng bằng cỏ lúa mì hoàn toàn từ thiên nhiên, chứa nhiều chất xơ, vitamin và các loại enzym tươi. Rất tốt cho cơ thể đặc biệt là đại tràng.

Detox đại tràng bằng nước ép cỏ lúa mì

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chất xơ có vai trò vô cùng quan trọng đối với trực tràng. Chất xơ chứa cellulose và các sợi giúp cải thiện tình tạng táo bón. Tăng cường thải trừ độc tố cùng phân ra khỏi cơ thể.

Vai trò của chất xơ đối với việc làm giảm nguy cơ đối với ung thư đại tràng. Thông qua các vi khuẩn có lợi tại ruột tạo ra các chất ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Và giúp tăng bài xuất các chất có khả năng gây ung thư ra khỏi cơ thể. Đồng thời người ta còn thấy tác dụng của chất xơ đối với giảm nguy cơ ung thư vú. Do làm giảm lượng estrogen trong máu.

Nhắc đến vấn đề làm sạch đại tràng, đa phần mọi người đều có suy nghĩ đó là một biện pháp y khoa, cần phải đến bệnh viện để thực hiện. Nhưng trên thực tế, detox đại tràng có thể tự thực hiện ngay tại nhà. Với liệu trình detox đại tràng bằng nước ép cỏ lúa mì nhà Green Healthy Organic.

Cỏ lúa mì được biết đến là loại thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe, chứa nhiều chất xơ nhất trong các loại rau xanh, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất khác cho cơ thể. Chính vì vậy, sử dụng cỏ lúa mì để làm sạch đại tràng là một lựa chọn hiệu quả, an toàn mà Bác sĩ dinh dưỡng Mai Hằng cũng đã chia sẽ.

Xem thêm bài chia sẻ của Bác sĩ Mai Hằng về detox đại tràng tại đây.

Quy trình Detox đại tràng bằng nước ép cỏ lúa mì

Nếu bạn đã trồng sẵn cỏ lúa mì thì có thể tự ép lấy nước để thực hiện phương pháp thải độc đại tràng. Còn nếu chưa có, bạn có thể sử dụng liệu trình detox đại tràng bằng cỏ lúa mì tại đây.

Thực hiện:

• Cần chuẩn bị 1 bình truyền( có thể mua tại các hiệu thuốc)
• Trải tấm tập yoga, hoặc khăn tắm ra sàn nhà (nên gần hoặc trong nhà vệ sinh).
• Khóa van truyền, đổ dung dịch nước ép cỏ lúa mì vào bình truyền.
• Mở van cho dung dịch chảy và đẩy hết không khí trong dây truyền ra, sau đó khóa van lại.
• Treo bình truyền cao khoảng 1m so với mặt đất.
• Dùng dầu dừa hoặc dầu olive bôi trơn phần cuối đầu truyền và hậu môn.
• Nằm xuống và nghiêng sang phải, đầu gối co lên ngang ngực.
• Đưa đầu ống truyền sâu vào hậu môn.
• Mở van truyền để dung dịch chảy vào bên trong trực tràng.
• Khi đã truyền hết, giữ nguyên tư thế nằm trong 10 – 15 phút, mát xa bụng nhẹ nhàng.
• Ngồi lên bồn vệ sinh. Từ từ rút đầu dây truyền ra khỏi hậu môn để thải toàn bộ dung dịch, những chất cặn bã ra khỏi cơ thể.
• Vệ sinh sạch sẽ dụng cụ truyền để sử dụng cho lần sau.

Đối tượng nào nên thực hiện detox đại tràng

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, việc Detox thải độc đại tràng có thể áp dụng cho bất cứ ai trên 8 tuổi. Tại Việt Nam, việc rửa đại tràng nên áp dụng cho các đối tượng trên 15 tuổi. Các đối tượng gặp các vấn đề về rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, táo bón, ung thư đại tràng, trĩ, những người thường xuyên ăn nhiều dầu mỡ, người thường sử dụng rượu bia nhiều, mỡ nội tạng, người hay mệt mỏi…

Lợi ích của việc thực hiện detox đại tràng bằng cỏ lúa mì

Detox đại tràng bằng nước ép cỏ lúa mì không chỉ giúp bảo vệ riêng bộ phận này, mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe toàn thân. Cụ thể, giữ sạch đại tràng sẽ mang lại một số lợi ích như sau:

• Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón;
• Giúp đường ruột hấp thu vitamin và khoáng chất tốt hơn;
• Hỗ trợ giảm cân;
• Cải thiện sự tập trung;
• Loại bỏ chất cặn bã, độc tố, kí sinh trùng ra ngoài
• Giúp bảo vệ niêm mạc đại tràng
• Hạn chế nguy cơ viêm đại tràng, ung thư đại tràng
• Thanh lọc thải độc tố do thường xuyên uống nhiều bia rượu

Trên đây là phương pháp detox đại tràng bằng cỏ lúa mì mà GHO chia sẽ đến với mọi người. Mong những thông tin trong bài viết sẽ giúp ích cho mọi người. Để cải thiện sức khỏe đường ruột bản thân một cách hiệu quả.

————————————————————————————–

Cảm ơn bạn đã xem bài đăng của chúng tôi. Hãy cho chúng tôi một bình luận và đánh giá!

Thông tin liên hệ:
Green Healthy Organic
Địa chỉ: 25A Đường 30, P. Linh Đông, TP. Thủ Đức, TP.HCM
Hotline: 0918.39.79.23 – 0385 026 269
Email: mayeplexen@gmail.com
Website: https://Lexen.vn/
Phân phối bởi: Công Ty Thiên Niên Kỷ