Author Archives: mayep

Uống Gì Để Sạch Mỡ Máu

1. Mỡ máu là gì? Dấu hiệu nhận biết máu nhiễm mỡ Mỡ máu là một căn bệnh do rối loạn chuyển hóa lipid trong máu. Nói cách khác, khi tỷ lệ mỡ trong máu cao hơn mức cho phép được thể hiện qua các chỉ số xét nghiệm triglycerid, [...]

Độ tuổi 50 và phương pháp ăn uống hợp lý

Giai đoạn trung niên là cột mốc của sự chuyển giao sức khỏe. Ở độ tuổi này quá trình lão hóa diễn ra trong cơ thể bắt đầu tăng tốc và biểu hiện rõ nét qua những triệu chứng suy giảm sức khỏe rõ rệt như: đau nhức cơ xương [...]

Eatclean: Cách Ăn Uống Lành Mạnh Cải Thiện Sức Khỏe

1. Chế độ ăn eatclean là gì? “Eatclean” là mô hình dinh dưỡng được rất nhiều người quan tâm đến. Đây là một phương thức ăn uống lành mạnh, bao gồm việc ăn thực phẩm sạch, tươi, không qua chế biến hoặc chế biến ít, đồng thời không sử dụng [...]

Làm Thế Nào Để Bảo Vệ Lá Gan Của Bạn?

Theo thống kê từ tổ chức y tế thế giới (WHO) các bệnh về gan là một trong nhưng nguyên nhân gây tử vong cao nhất thế giới. Riêng Việt Nam, mỗi năm có hơn 100.000 ca tử vong do viêm gan, về xơ gan và ung thư gan trung [...]

Diệp lục là gì? Những lợi ích từ chất diệp lục

1. Diệp lục là chất gì? Diệp lục ( Chlorophyll) là sắc tố quang tổng hợp màu xanh lá cây có ở thực vật, tảo, vi khuẩn lam. Từ “diệp” là lá, “lục” là xanh,  do đó chất diệp lục có nghĩa  là “lá xanh”. Đây là một chất có [...]

Dưỡng tóc với nước ép, Bạn đã thử chưa?

Có nhiều cách dưỡng giúp tóc nhanh dài, dày và suôn mượt như thuốc bôi, thuốc uống, dàu dưỡng… tuy nhiên không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả cao mà an toàn. Hôm nay, GHO mách bạn cách giúp tóc chắc khỏe, dài, dày mà lại vừa tốt [...]

Chữa Lành Cơ Thể Với Nước Ép Xanh

Nếu bạn đang đọc một công thức nước ép xanh để chữa lành mọi bệnh tật, xin chúc mừng! Một công thức nước ép xanh vừa cứu mạng bạn. Nước ép xanh là một cách đơn giản để có được tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần để [...]

“Đập hộp” Máy Ép Chậm Trục Ngang Lexen

Có lẽ máy ép chậm trục ngang là loại máy không còn xa lạ gì với mọi người. Với sự phát triển của công nghệ, ngày càng có nhiều loại máy ép chậm ra đời với nhiều tính năng hiện đại, phục vụ tối đa nhu cầu của con người. [...]

Mẹo Giữ Nguyên Vitamin Trong Rau Xanh Khi Chế Biến

Rau xanh là một trong những thực phẩm thiết yếu trong bữa ăn hằng ngày của chúng ta. Rau xanh không chỉ chứa nguồn chất xơ dồi dào, mà còn chứa khoảng 80% lượng vitamin cần thiết cho cơ thể hằng ngày. Tuy nhiên qua cách chế biến, các chị [...]

Bí Quyết Thanh Lọc Đẹp Da Mùa Hè

Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, suy nhược. Nhiều trường hợp phải làm việc ngoài trời nắng liên tục còn dễ bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, nguy hiểm hơn là đột quỵ. Bên cạnh đó, nắng nóng cũng khiến cho làn [...]